TRENING MENTALNY DLA JEŹDŹCÓW

TRENING MENTALNY DLA JEŹDŹCÓW Autor: Antje Heimsoeth Wydawca: Akademia Jeździecka Okładka: twarda Liczba stron: 200 Zdjęcia: kolorowe Jak często przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, że czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń. Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "Cykl treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja". Psychologia w "służbie" świadomych jeźdźców, zawodników, instruktorów i trenerów jeździectwa.